人間通訊社

與鳳山講堂只有一牆之隔的文山國小，26日由學務主任林怡君帶領15位老師徒步來到佛光山鳳山講堂4樓禪堂，講堂監寺妙麟法師歡迎大家的蒞臨，讚歎老師們透過禪坐提升內在，淨化心靈。

鳳山講堂知蓮法師先帶領老師們做一段「鬆身禪體操」，為茶禪一味先行暖身，看著法師流暢、柔軟的動作，老師們面面相覷，說道：「唉，筋骨太硬了，彎不下身。」知蓮法師不厭其煩教導學員們：吐氣吸氣的要領，如何放鬆緊繃的肩頸和擺動雙手的節奏。

佛光山人間大學禪學課講師慧一法師進入禪堂，發給每位學員一張星雲大師的「十修歌」卡片，請老師們仔細看清楚，哪一修是您的專長？頓時禪堂內鴉雀無聲。

「品茗」時刻，慧一法師要學員們放鬆心情，一邊喝茶，一邊聽他講話，法師說：漫長的人生旅程中，遭遇的境界難免有好有壞，有快樂、有悲傷，重點是：「人命只在呼吸間」，一口氣不來，生命就結束了。
再不好、再快樂的事，都將因生命的結束而成過往。

喝茶、吃茶點的同時，慧一法師提到2010年到大陸弘法，並將星雲大師提倡的「三好運動」──身做好事、口說好話、心存好心推廣到內地，受到很好的回響。法師以目光掃向每位學員，並說：當每個人都能將「三好」落實於日常生活中，每天不斷累積快樂、歡喜，你的人生將會更美好充實，因為，自己的命運掌握在自己的手裡。

法師為大眾解說：「凡所有相，皆是虛妄；一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」席中學員提問「警策」的由來？法師與和尚有何不同？法師除了為學員釋疑，也說了「玉琳國師」的故事饗眾。

跑香後，法師問老師們一個問題：「當遇到叛逆、不聽話、調皮、無禮的學生，你的『對治』方法為何？」堂內一片寂然。法師淡淡的教導，不論任何原因，各位既然選擇以老師為職業，就是與教育有緣，不要忘了當初的發心，要用「熱情」溫暖孩子「冰冷」的心；用老師的專業幫助學生使其「頑石點頭」，不忘祈求佛菩薩加持，讓孩子下一個貴人能早些出現，你要主動伸出友誼之手，發出善念磁波，讓孩子在你的善念祝福下變好，千萬不要與孩子結下惡緣。

林怡君說，今天是她第一次參加禪坐修行，雖然法師教導如何「淡定」、「調心」，一開始，思緒依舊紛飛，藉著「數息」心，終於慢慢的靜了、定了，讓她感受到一股空靈的喜悅祥和，並說，往後面對學生與忙碌步調時，會時刻提醒自己，讓這顆紛亂不安的心，回到「靜與定」，也要將今日的學習帶回學校與學生們分享。

林怡君代表校方致贈感謝狀，妙麟法師代表接受，最後大眾於禪堂大合照，作為此次體驗茶禪的留念。